小小霸天 作品
第1041章 有成效的高原特训
最猛的莫过于中间第四和第五道的李枫和苏丙天！
李枫依然是强劲的爆发式起跑！
从助跑器上第一个弹出后，脚下快速猛蹬四步！
产生的强力回劲推动着身体快速向前！
他的超强反应+快速启动刹那间便让自己占据队伍的第一位！
而苏丙天的启动也不遑多让，虽然反应依然无法企及李枫的境界。
但在启动效率上，经过这几年的细心揣摩和刻苦训练，已经是相差无几了。
同样的前四步猛蹬，瞬间爆发！
两人一前一后，引领着整个队伍的前进浪潮！
10米！
20米！
苏丙天完成提前抬头动作后，身体快速直立，第一个进入途中跑加速阶段！
当比赛来到30米时，所有人均已完全直立，进入途中跑阶段！
此时李枫领先第五道苏丙天约1个身位左右优势明显。
而苏丙天则领先排在第三位的劳毅大概1个身位。
另外两人张培蒙、谢振业启动稍慢处于最竞争力薄弱的靠后位置。
随后苏丙天的加速度因为提前进入途中跑后的提速，一下子就开始暴增！
在30-50米这个区间，他的速度拔升的很快，即使是强如李枫也无法继续增长自己的优势！
两人一度形成了僵持。
这让一直追逐李枫步伐的苏丙天内心十分激动！
脚步也因此变得更加顺畅！
当比赛来到50米，赛程过半时，苏丙天的速度已经攀升到了极限！
但同样的，李枫的大步幅和步伐也彻底打开！
两人一前一后，势头如虹的狂奔着！
彻底拉开了跟身后三人的差距，让跑道上出现了一个不小的无人区！
这让身后的劳毅、张培蒙、谢振业三人感受到了巨大的压力！
全都不由自主的奋力冲刺！
场下几人的教练均是目不转睛的盯着自己的队员，加油的同时也在观察他们的技术动作。
得益于在多巴高原训练基地时做的冲刺特训，劳毅、张培蒙、谢振业三人的速耐能力、冲刺能力在一定程度上都各有增长。
虽然始终无法追上苏丙天和李枫，但他们速度也并不慢，相较于之前，是有提升的！
位于第二位的苏丙天这次特训练的非常狠，结果就是回报也不赖！
跑起来非常有劲，他的步伐极具力量！
面对李枫这样的顶级水平，苏丙天只想死死咬住李枫，全力释放自己的速度！
当比赛来到70米，进入后程时，苏丙天的加速度开始出现衰竭。
但如果仔细看，就会发现他这次总体衰竭的速率相比之前有一些降低。
单看苏丙天自然很难察觉。
但亨廷顿根据苏丙天跟李枫的差距，还是能准确判断出徒弟的水平有所提升！
别看只有一点点，在百米项目，这一点点都非常难得！
从10秒开始，每进步一点点，都需要付出加倍的努力！
速耐的提升使得他跟李枫的差距并没有按照往常那般快速扩大。
但即便如此，依然难掩李枫一枝独秀的超强实力。
从最初的1个身位，冲到后程，李枫已经拉拿到至少3米左右的优势！
他强劲的途中跑在进入最后阶段时，快速的衔接二次爆发！
原本开始稍微停滞步伐再次变得快如闪电，每一步都在创建新的优势！
在围观众人的惊呼和呐喊中，李枫不断扩大自己的优势！
冲到85米时，他已经领先身后大约4米开外！
并且这个拉开差距的趋势，还在随着比赛进行不断扩大！
这样的场面对于终点附近那些青年短跑运动员来说，无疑是巨大的冲击！
虽然看李枫直播以及他的比赛录像很多次，但跟自己真正亲眼看到这样的一幕，带来的震撼是不一样的！
要知道苏丙天可是年内百米破十超10次，妥妥的亚洲第二，世界上也是排的上号的顶级高手！
但在世界第一面前，实力的差距竟然如此巨大！
甚至比国家队和地方队的差距还大！
最后15米，李枫也没有留手，全速前进往前顶！
因为今天这一枪是对高原特训的总结。
对于始终保持在第二位的苏丙天来说，最后一段无疑是压抑的。
前程的强势爆发导致后程无力，这是结果也是必然。
这种情况他已经经历了无数次了！
但每一次，他都不甘心！
所以每一次他都会用意志力强行控制疲惫的身体不让动作变形，尽力往前顺！
这也是他为什么能将强前程跑法带到10秒大关的原因！
当领先的李枫即将压线时，所有人的目光都聚焦在了终点线旁的黄色计时牌。
随着他的身影越过终点线，计时牌上也瞬间捕捉到，闪烁出了初步成绩！
这个数字出现瞬间，全场观众瞬间爆发！
“9秒43！”
“卧槽，跑进9秒50了，简直无敌！”
“这状态，我滴妈啊！”
“太牛逼了，我擦勒，9秒43！”
“这...这差一点刷新世界纪录啊，我的天啊！”
“枫神的常态化水平太强了，博尔特不如枫神一根毛！”
周遭围观的人瞬间炸锅，惊讶声此起彼伏，不绝于耳。
很正常，在队内赛就能跑出9秒43。
这样的状态和水平，你让博尔特来跑，还真跑不出来。
不看巅峰成绩，单论常态化和稳定性，李枫绝对是举世无双！
紧随其后的就是第五道的苏丙天，虽然已经累的不行，但压线动作依然标准。
原本前程领先的劳毅在后程被张培蒙追上了上来，最后两人差不多是同时压线。
跑在最好的谢振业，他的表现不算意外，因为他年龄最小，底子也最薄，前面能跟上就不错了。
随着谢振业的压线，不远处的高清显示器也是出现了几人的慢动作回放。
然后公布了最终成绩：
第一名：第四道李枫9秒43（0.109s）
第二名：第五道苏丙天9秒87（0.138s）
第三名：第三道张培蒙9秒95（0.146s）
第四道：第六道劳毅9秒96（0.141s）
第五道：第二道谢振业10秒22（0.148s）
本场风速（
成绩公布瞬间，所有人内心一振，因为这样的成绩放在世界上任何一场比赛，都足以称奇！
对于现场的短跑运动员们来说，简直就是太提气了！
恨不得现在就加练！
更令人欣喜的是，除李枫外，其余四人均跑出了自己的个人最佳成绩！
其中苏丙天首次在合法风速下跑进了9秒90！
这是里程碑式的转变！
而张培蒙和劳毅虽然突破脚步微小，但这却意味着两人的状态并没有下滑！
反而还在往前走！
这对于年龄日渐增加的两人来说也是极为不易了！
而年轻人谢振业就不用说了。
就像刚升起的太阳，不断发光发热，他的每一次训练都在提升自己，将自己照亮！
这个成绩将他目前的pB提高了一个档次，从国家健将，变为了国际运动健将！
如果是在公开比赛中跑出，那么中国就要再多一个短跑双国际健将了！
以小看大，可以预想到，等这个冬训周期完全结束，谢振业的成绩大概率还会有进步。
在他这个年龄，又是作为两栖发展的运动员，真的是非常不容易了！
这场队内赛的结果，李兵等一众教练非常满意，看完成绩俱是啪啪啪的鼓掌！
因为这代表着他们三周多的高原训练是有效的！
借鉴国外先进训练方法是对的，为后续的训练增加了宝贵的实践经验。
请收藏本站：。笔趣阁手机版：
李枫依然是强劲的爆发式起跑！
从助跑器上第一个弹出后，脚下快速猛蹬四步！
产生的强力回劲推动着身体快速向前！
他的超强反应+快速启动刹那间便让自己占据队伍的第一位！
而苏丙天的启动也不遑多让，虽然反应依然无法企及李枫的境界。
但在启动效率上，经过这几年的细心揣摩和刻苦训练，已经是相差无几了。
同样的前四步猛蹬，瞬间爆发！
两人一前一后，引领着整个队伍的前进浪潮！
10米！
20米！
苏丙天完成提前抬头动作后，身体快速直立，第一个进入途中跑加速阶段！
当比赛来到30米时，所有人均已完全直立，进入途中跑阶段！
此时李枫领先第五道苏丙天约1个身位左右优势明显。
而苏丙天则领先排在第三位的劳毅大概1个身位。
另外两人张培蒙、谢振业启动稍慢处于最竞争力薄弱的靠后位置。
随后苏丙天的加速度因为提前进入途中跑后的提速，一下子就开始暴增！
在30-50米这个区间，他的速度拔升的很快，即使是强如李枫也无法继续增长自己的优势！
两人一度形成了僵持。
这让一直追逐李枫步伐的苏丙天内心十分激动！
脚步也因此变得更加顺畅！
当比赛来到50米，赛程过半时，苏丙天的速度已经攀升到了极限！
但同样的，李枫的大步幅和步伐也彻底打开！
两人一前一后，势头如虹的狂奔着！
彻底拉开了跟身后三人的差距，让跑道上出现了一个不小的无人区！
这让身后的劳毅、张培蒙、谢振业三人感受到了巨大的压力！
全都不由自主的奋力冲刺！
场下几人的教练均是目不转睛的盯着自己的队员，加油的同时也在观察他们的技术动作。
得益于在多巴高原训练基地时做的冲刺特训，劳毅、张培蒙、谢振业三人的速耐能力、冲刺能力在一定程度上都各有增长。
虽然始终无法追上苏丙天和李枫，但他们速度也并不慢，相较于之前，是有提升的！
位于第二位的苏丙天这次特训练的非常狠，结果就是回报也不赖！
跑起来非常有劲，他的步伐极具力量！
面对李枫这样的顶级水平，苏丙天只想死死咬住李枫，全力释放自己的速度！
当比赛来到70米，进入后程时，苏丙天的加速度开始出现衰竭。
但如果仔细看，就会发现他这次总体衰竭的速率相比之前有一些降低。
单看苏丙天自然很难察觉。
但亨廷顿根据苏丙天跟李枫的差距，还是能准确判断出徒弟的水平有所提升！
别看只有一点点，在百米项目，这一点点都非常难得！
从10秒开始，每进步一点点，都需要付出加倍的努力！
速耐的提升使得他跟李枫的差距并没有按照往常那般快速扩大。
但即便如此，依然难掩李枫一枝独秀的超强实力。
从最初的1个身位，冲到后程，李枫已经拉拿到至少3米左右的优势！
他强劲的途中跑在进入最后阶段时，快速的衔接二次爆发！
原本开始稍微停滞步伐再次变得快如闪电，每一步都在创建新的优势！
在围观众人的惊呼和呐喊中，李枫不断扩大自己的优势！
冲到85米时，他已经领先身后大约4米开外！
并且这个拉开差距的趋势，还在随着比赛进行不断扩大！
这样的场面对于终点附近那些青年短跑运动员来说，无疑是巨大的冲击！
虽然看李枫直播以及他的比赛录像很多次，但跟自己真正亲眼看到这样的一幕，带来的震撼是不一样的！
要知道苏丙天可是年内百米破十超10次，妥妥的亚洲第二，世界上也是排的上号的顶级高手！
但在世界第一面前，实力的差距竟然如此巨大！
甚至比国家队和地方队的差距还大！
最后15米，李枫也没有留手，全速前进往前顶！
因为今天这一枪是对高原特训的总结。
对于始终保持在第二位的苏丙天来说，最后一段无疑是压抑的。
前程的强势爆发导致后程无力，这是结果也是必然。
这种情况他已经经历了无数次了！
但每一次，他都不甘心！
所以每一次他都会用意志力强行控制疲惫的身体不让动作变形，尽力往前顺！
这也是他为什么能将强前程跑法带到10秒大关的原因！
当领先的李枫即将压线时，所有人的目光都聚焦在了终点线旁的黄色计时牌。
随着他的身影越过终点线，计时牌上也瞬间捕捉到，闪烁出了初步成绩！
这个数字出现瞬间，全场观众瞬间爆发！
“9秒43！”
“卧槽，跑进9秒50了，简直无敌！”
“这状态，我滴妈啊！”
“太牛逼了，我擦勒，9秒43！”
“这...这差一点刷新世界纪录啊，我的天啊！”
“枫神的常态化水平太强了，博尔特不如枫神一根毛！”
周遭围观的人瞬间炸锅，惊讶声此起彼伏，不绝于耳。
很正常，在队内赛就能跑出9秒43。
这样的状态和水平，你让博尔特来跑，还真跑不出来。
不看巅峰成绩，单论常态化和稳定性，李枫绝对是举世无双！
紧随其后的就是第五道的苏丙天，虽然已经累的不行，但压线动作依然标准。
原本前程领先的劳毅在后程被张培蒙追上了上来，最后两人差不多是同时压线。
跑在最好的谢振业，他的表现不算意外，因为他年龄最小，底子也最薄，前面能跟上就不错了。
随着谢振业的压线，不远处的高清显示器也是出现了几人的慢动作回放。
然后公布了最终成绩：
第一名：第四道李枫9秒43（0.109s）
第二名：第五道苏丙天9秒87（0.138s）
第三名：第三道张培蒙9秒95（0.146s）
第四道：第六道劳毅9秒96（0.141s）
第五道：第二道谢振业10秒22（0.148s）
本场风速（
成绩公布瞬间，所有人内心一振，因为这样的成绩放在世界上任何一场比赛，都足以称奇！
对于现场的短跑运动员们来说，简直就是太提气了！
恨不得现在就加练！
更令人欣喜的是，除李枫外，其余四人均跑出了自己的个人最佳成绩！
其中苏丙天首次在合法风速下跑进了9秒90！
这是里程碑式的转变！
而张培蒙和劳毅虽然突破脚步微小，但这却意味着两人的状态并没有下滑！
反而还在往前走！
这对于年龄日渐增加的两人来说也是极为不易了！
而年轻人谢振业就不用说了。
就像刚升起的太阳，不断发光发热，他的每一次训练都在提升自己，将自己照亮！
这个成绩将他目前的pB提高了一个档次，从国家健将，变为了国际运动健将！
如果是在公开比赛中跑出，那么中国就要再多一个短跑双国际健将了！
以小看大，可以预想到，等这个冬训周期完全结束，谢振业的成绩大概率还会有进步。
在他这个年龄，又是作为两栖发展的运动员，真的是非常不容易了！
这场队内赛的结果，李兵等一众教练非常满意，看完成绩俱是啪啪啪的鼓掌！
因为这代表着他们三周多的高原训练是有效的！
借鉴国外先进训练方法是对的，为后续的训练增加了宝贵的实践经验。
请收藏本站：。笔趣阁手机版：