四方小步 作品
73. 国青队
秦晓静气的都快七窍生烟了，刘雪这个小人，这不是临时把她给背弃了。
“行，秦晓静，你和汪玉琴一个屋吧。”
这也不是什么大事，沈青直接就应了，这两个尖子生到了一起，也许互相还能碰撞出什么呢。
刘雪和乔梦云一起回了宿舍，她以前和秦晓静一起住过，简直是一言难尽啊。
这是死道友不死贫道的事，她只能同情了汪玉琴一瞬间。
集训的训练量确实远远超出了乔梦云的想像，早上六点半大家就在操场上晨练了。
那一跑就是一两千米，这还只是开胃菜。
上下午各两个半小时将近三个小时的训练量，连体力最好的秦晓静都没心情挑事了。
乔梦云因为年纪小，训练量是比别人小一些的，可也比平时翻倍了。
等一天的训练结束，缓解的方法也就是拉伸、按摩，还有冷敷热敷。
乔梦云以前对这方面也没怎么了解过，但她感觉他们的训练还是简单粗暴了一些。
补充营道也就是基本靠鱼肉蛋这些，连她后世听说的那些健身吃的蛋白质粉，这时也还没有呢。
更别提各种维生素补充剂一类的东西了，只有钙片和维d，哎，也不知道她这个体格顶不顶得住。
“练不好就加练。”这样的理念现在还是处于统治地位，这还真没多少科学的方法。
冯文海也是看在眼里急在心里，可这也不是他一个人能解决的，这是一个体系的事。
他找沈青提了好几次意见，大家的训练量才算是没有再加重了。
等吃了一周食堂的饭，虽然味道还可以，可乔梦云觉得嘴里淡出鸟来了。
清蒸的、白灼的，还有炖的肉汤怎么也没油呢，她老家炖鸡炖排骨，上面还飘层油呢，这边油都被厨师喝啦？
乔梦云觉得她又要自打嘴巴了，是谁在火车上说的可咸可甜的，这也不咸也不甜的，哪怕给她罐辣酱也行啊。
有人比小乔还想那口辣的，坐在对面的刘雪嘴里更没味了，她一个川省人，从小就吃辣子长大的，这嘴里，哎。
两个人在一屋住的这几天意外的很和谐，她两都不是吵闹的性子，晚上各干各的。
让两人关系近些是因为写运动日记，队里要求大家每天都记，可乔梦云就没接触过。
她急的抓耳挠腮的时候，刘雪主动把自己的笔记本借给了她，两个人就这样自然而然的开始同进同出了。
用刘雪后来的话说，她一开始对乔梦云有些误会，听说乔梦云是吃药得的冠军。
刘雪虽然没说是听谁说的，但乔梦云估计跑不了就是秦晓静。
“小乔，你是不是也觉得没味？”
刘雪看乔梦云的筷子在餐盘里戳了几下，最后好像下定决心一样大口的吃了起来。
她没记错的话关外的口味更重吧，大油大盐的一下换清汤寡水了，不能比她好受。
“哎，姐，别提那两字，要不更下不去了，你吃点那个带辣椒的。”
乔梦云刚才打饭菜的时候告诉刘雪，那个凉菜里有两个小米辣，她都没打给刘雪留着呢。
“那一大盘菜就两小片，啥子味也没有，那一个椒剩下的大半哪去了，厨师给吃了噻？”
刘雪单独把那两小片小米辣放到嘴里细嚼品味，气愤的说话都带口音了。
“哎，我想老妈炸的肉丸子了，还有樱桃肉、地三鲜，反正过油的都想。”
乔梦云把白灼菜心塞了一大口到嘴里，看着清蒸的鱼和水煮的虾，要不挤两滴眼泪就着吃兴许能咸点呢。
“还不知道今晚大补汤喝啥呢，哎。”
想起那顿大补汤，刘雪脸上的肉都抽搐了两下。
“最好是喝点牛奶吧，但按日子算，怕不是又到了醋加蜂蜜的时候了。”
被她们戏称的这些大补汤，是队里另一位男队医研究的，有大骨汤、醋加蜂蜜、榨的奇怪味道的果蔬汁，等等等等。
每天定量发放，还得全部喝完，实在是口感太不好了。
两人脸上怕怕的低头吃饭时，秦晓静和汪玉琴端着餐盘过来了。
汪玉琴本来还多练了一小会，就是不想和秦晓静一起走，可结束了人家就在场外等着她呢。
她有些幽怨的看着刘雪，怪不得她选了别人一屋，这秦晓静太没边界感了，别人的东西拿了用了也不说一声。
她要是稍有微词，对方就说两人都住一起了，亲队友，这点东西不算什么，她的东西也随便用。
整的好像她多小气一样，天天这样，让人如鲠在喉，甩还甩不开。
本来队里还有个练二百米的队友，她去找人家一起秦晓静也去了。
人和秦晓静来往了两回，就宁可一个人也不和她两人凑在一起了。。
刘雪看到了汪玉琴的眼神，她可帮不了，她就想赶紧吃完走人，没脸没皮的人她也惹不起。
乔梦云不知道这三人之间的眉眼官司，她是真不喜欢秦晓静，也不知道为啥，可能两人天生就没眼缘。
中午的午休时间长，而且是强制休息的，乔梦云吃了队里发的钙和维d，就准备午睡了。
会有人检查午休的情况，如果午休时没躺下，那是有惩罚措施的，还一次比一次重。
下午的训练还是力量为主，今天是核心力量小肌群训练，也是乔梦云最打怵的训练。
平板支撑、侧平板支撑、登山者、反向腹....，也不知道哪位大神发明的这么些花样，把她折腾的腿都哆嗦了。
也不知道天天这么练，自己的肌肉到底有没有恢复好，现在也没有更多的检测方法，大家都靠经验。
“小乔，休息一会，把这个喝了。”冯文海拿了一瓶运动饮料给乔梦云。
他已经尽量争取了，可这运动量还是不小，这担心只能暂时埋起来。
他现在怕是连自己的爱徒也不能照顾的太明显，也不知道队里怎么有了一些非议。
有人说他对小乔特殊照顾，也有人说小乔以前的成绩是靠嗑药嗑出来的。
还不知道是谁传出来的，冯文海暂时只能咬牙忍下了，等他找到这些谣言的源头，一定不能姑息。
乔家两口子在家吃完晚饭，就坐在客厅里挨坐在一起唉声叹气，孩子出去快两个星期了。
之前说一周往家打一回电话，他们只在孩子到京城那天接到了一个简短的电话。
现在算日子到羊城也一
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周多了，上周日没接到电话，他们想可能是去的时间短，还不到一周。
两口子这周是数着日子过的，还没过到周五，两人这身上就来火了。
乔德旺嘴唇上起了大燎泡，李淑娟外表看着还行，嘴里溃疡了好几处，火牙也肿的吃不下饭。
晚上八点多电话响起时，乔德旺是蹦起来接的。
“喂，小云。”对面没有乔梦云的声音，顿了一下才传来一个男声。
“乔老哥，我是冯文海啊，乔梦云在这边都挺好的，现在是半军事化管理，不让队员往家打电话。”
接到冯文海的电话，老乔都快哭了，他想接的是闺女的电话啊，不是这半大老头子的。
“噢噢，那她在那边吃的住的都习惯么，训练累不累啊？”
这是乔德旺和李淑娟在家最常想的问题，他竹筒倒豆腐一样的问了出来。
“放心吧，国字号集训队运动员的伙食很不错的，营养搭配的也好，她住的是两人间，室内有独立浴室。”
“小乔年纪小，队里专门把她的训练量往下降了，不和年纪大的队员一样。”
冯文海忙活的都把往乔家打电话的事给忘了，今天突然想起来，晚上赶紧打了电话。
他也是报喜不报优，他的隐忧也没办法和乔家夫妻说，那除了让两人更担心之外什么用也没有。
冯文海在打电话时，乔梦云正在会议室里观看女排精神的记录片，拼搏的精神。
她一边看一边觉得耳朵发热，不知道是不是家里父母在念叨，也不知道什么时候能让她们往家里打电话。
拼搏精神她认可，但同时也得讲技术啊，要是不用科学的方法，一味的拼搏，那结果可想而知。
但乔梦云也不能喝反调，等看完影片，大家还得发言，她也得跟喊口号一样的讲讲拼搏。
这本来说是每天晚上，有一个半到两个小时的文化课学习时间的，现在看这种教育影片占一天，技术分析占了一天。
听说等过两个月，学习时间就没有了，这时间天天看对手的影片，分析对方的技术，研讨自家的技术，等等。
周三下午，大家去了边上的游泳馆，她们这是还得学游泳？
乔梦云在来国青队之前一直是个旱鸭子，前世也只是大专时和室友去海边，抱着救生圈去海里划过两次水。
她连泳衣都没有，现在只能穿着短跑的衣服去了，背心短裤和泳衣也差不多。
真没成想这训练项目里还有游泳，她不是田径队的么，就想问能不能抱救生圈下去。
做为一个靠海边的城市，游泳项目可一直是羊城的强项，这会游泳馆里也有队员在训练。
乔梦云进去就挪不开眼了，这身材，满眼都是那六块腹肌，她都忘了自己的事了。
“乔梦云，会不会游泳？”别的队员都热热身下水了，只有乔梦云站在边上流口水。
沈青看着这孩子看人游泳队都看直眼了，摇摇头，大声喊了乔梦云。
“教练，有救生圈么，北人不善水战啊。”
乔梦云被打断了，嘴一秃噜，把这句精典名言给说出来了。
“呵呵”岸上的，水里的，听到这话的都忍不住笑出声了。
“行，秦晓静，你和汪玉琴一个屋吧。”
这也不是什么大事，沈青直接就应了，这两个尖子生到了一起，也许互相还能碰撞出什么呢。
刘雪和乔梦云一起回了宿舍，她以前和秦晓静一起住过，简直是一言难尽啊。
这是死道友不死贫道的事，她只能同情了汪玉琴一瞬间。
集训的训练量确实远远超出了乔梦云的想像，早上六点半大家就在操场上晨练了。
那一跑就是一两千米，这还只是开胃菜。
上下午各两个半小时将近三个小时的训练量，连体力最好的秦晓静都没心情挑事了。
乔梦云因为年纪小，训练量是比别人小一些的，可也比平时翻倍了。
等一天的训练结束，缓解的方法也就是拉伸、按摩，还有冷敷热敷。
乔梦云以前对这方面也没怎么了解过，但她感觉他们的训练还是简单粗暴了一些。
补充营道也就是基本靠鱼肉蛋这些，连她后世听说的那些健身吃的蛋白质粉，这时也还没有呢。
更别提各种维生素补充剂一类的东西了，只有钙片和维d，哎，也不知道她这个体格顶不顶得住。
“练不好就加练。”这样的理念现在还是处于统治地位，这还真没多少科学的方法。
冯文海也是看在眼里急在心里，可这也不是他一个人能解决的，这是一个体系的事。
他找沈青提了好几次意见，大家的训练量才算是没有再加重了。
等吃了一周食堂的饭，虽然味道还可以，可乔梦云觉得嘴里淡出鸟来了。
清蒸的、白灼的，还有炖的肉汤怎么也没油呢，她老家炖鸡炖排骨，上面还飘层油呢，这边油都被厨师喝啦？
乔梦云觉得她又要自打嘴巴了，是谁在火车上说的可咸可甜的，这也不咸也不甜的，哪怕给她罐辣酱也行啊。
有人比小乔还想那口辣的，坐在对面的刘雪嘴里更没味了，她一个川省人，从小就吃辣子长大的，这嘴里，哎。
两个人在一屋住的这几天意外的很和谐，她两都不是吵闹的性子，晚上各干各的。
让两人关系近些是因为写运动日记，队里要求大家每天都记，可乔梦云就没接触过。
她急的抓耳挠腮的时候，刘雪主动把自己的笔记本借给了她，两个人就这样自然而然的开始同进同出了。
用刘雪后来的话说，她一开始对乔梦云有些误会，听说乔梦云是吃药得的冠军。
刘雪虽然没说是听谁说的，但乔梦云估计跑不了就是秦晓静。
“小乔，你是不是也觉得没味？”
刘雪看乔梦云的筷子在餐盘里戳了几下，最后好像下定决心一样大口的吃了起来。
她没记错的话关外的口味更重吧，大油大盐的一下换清汤寡水了，不能比她好受。
“哎，姐，别提那两字，要不更下不去了，你吃点那个带辣椒的。”
乔梦云刚才打饭菜的时候告诉刘雪，那个凉菜里有两个小米辣，她都没打给刘雪留着呢。
“那一大盘菜就两小片，啥子味也没有，那一个椒剩下的大半哪去了，厨师给吃了噻？”
刘雪单独把那两小片小米辣放到嘴里细嚼品味，气愤的说话都带口音了。
“哎，我想老妈炸的肉丸子了，还有樱桃肉、地三鲜，反正过油的都想。”
乔梦云把白灼菜心塞了一大口到嘴里，看着清蒸的鱼和水煮的虾，要不挤两滴眼泪就着吃兴许能咸点呢。
“还不知道今晚大补汤喝啥呢，哎。”
想起那顿大补汤，刘雪脸上的肉都抽搐了两下。
“最好是喝点牛奶吧，但按日子算，怕不是又到了醋加蜂蜜的时候了。”
被她们戏称的这些大补汤，是队里另一位男队医研究的，有大骨汤、醋加蜂蜜、榨的奇怪味道的果蔬汁，等等等等。
每天定量发放，还得全部喝完，实在是口感太不好了。
两人脸上怕怕的低头吃饭时，秦晓静和汪玉琴端着餐盘过来了。
汪玉琴本来还多练了一小会，就是不想和秦晓静一起走，可结束了人家就在场外等着她呢。
她有些幽怨的看着刘雪，怪不得她选了别人一屋，这秦晓静太没边界感了，别人的东西拿了用了也不说一声。
她要是稍有微词，对方就说两人都住一起了，亲队友，这点东西不算什么，她的东西也随便用。
整的好像她多小气一样，天天这样，让人如鲠在喉，甩还甩不开。
本来队里还有个练二百米的队友，她去找人家一起秦晓静也去了。
人和秦晓静来往了两回，就宁可一个人也不和她两人凑在一起了。。
刘雪看到了汪玉琴的眼神，她可帮不了，她就想赶紧吃完走人，没脸没皮的人她也惹不起。
乔梦云不知道这三人之间的眉眼官司，她是真不喜欢秦晓静，也不知道为啥，可能两人天生就没眼缘。
中午的午休时间长，而且是强制休息的，乔梦云吃了队里发的钙和维d，就准备午睡了。
会有人检查午休的情况，如果午休时没躺下，那是有惩罚措施的，还一次比一次重。
下午的训练还是力量为主，今天是核心力量小肌群训练，也是乔梦云最打怵的训练。
平板支撑、侧平板支撑、登山者、反向腹....，也不知道哪位大神发明的这么些花样，把她折腾的腿都哆嗦了。
也不知道天天这么练，自己的肌肉到底有没有恢复好，现在也没有更多的检测方法，大家都靠经验。
“小乔，休息一会，把这个喝了。”冯文海拿了一瓶运动饮料给乔梦云。
他已经尽量争取了，可这运动量还是不小，这担心只能暂时埋起来。
他现在怕是连自己的爱徒也不能照顾的太明显，也不知道队里怎么有了一些非议。
有人说他对小乔特殊照顾，也有人说小乔以前的成绩是靠嗑药嗑出来的。
还不知道是谁传出来的，冯文海暂时只能咬牙忍下了，等他找到这些谣言的源头，一定不能姑息。
乔家两口子在家吃完晚饭，就坐在客厅里挨坐在一起唉声叹气，孩子出去快两个星期了。
之前说一周往家打一回电话，他们只在孩子到京城那天接到了一个简短的电话。
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两口子这周是数着日子过的，还没过到周五，两人这身上就来火了。
乔德旺嘴唇上起了大燎泡，李淑娟外表看着还行，嘴里溃疡了好几处，火牙也肿的吃不下饭。
晚上八点多电话响起时，乔德旺是蹦起来接的。
“喂，小云。”对面没有乔梦云的声音，顿了一下才传来一个男声。
“乔老哥，我是冯文海啊，乔梦云在这边都挺好的，现在是半军事化管理，不让队员往家打电话。”
接到冯文海的电话，老乔都快哭了，他想接的是闺女的电话啊，不是这半大老头子的。
“噢噢，那她在那边吃的住的都习惯么，训练累不累啊？”
这是乔德旺和李淑娟在家最常想的问题，他竹筒倒豆腐一样的问了出来。
“放心吧，国字号集训队运动员的伙食很不错的，营养搭配的也好，她住的是两人间，室内有独立浴室。”
“小乔年纪小，队里专门把她的训练量往下降了，不和年纪大的队员一样。”
冯文海忙活的都把往乔家打电话的事给忘了，今天突然想起来，晚上赶紧打了电话。
他也是报喜不报优，他的隐忧也没办法和乔家夫妻说，那除了让两人更担心之外什么用也没有。
冯文海在打电话时，乔梦云正在会议室里观看女排精神的记录片，拼搏的精神。
她一边看一边觉得耳朵发热，不知道是不是家里父母在念叨，也不知道什么时候能让她们往家里打电话。
拼搏精神她认可，但同时也得讲技术啊，要是不用科学的方法，一味的拼搏，那结果可想而知。
但乔梦云也不能喝反调，等看完影片，大家还得发言，她也得跟喊口号一样的讲讲拼搏。
这本来说是每天晚上，有一个半到两个小时的文化课学习时间的，现在看这种教育影片占一天，技术分析占了一天。
听说等过两个月，学习时间就没有了，这时间天天看对手的影片，分析对方的技术，研讨自家的技术，等等。
周三下午，大家去了边上的游泳馆，她们这是还得学游泳？
乔梦云在来国青队之前一直是个旱鸭子，前世也只是大专时和室友去海边，抱着救生圈去海里划过两次水。
她连泳衣都没有，现在只能穿着短跑的衣服去了，背心短裤和泳衣也差不多。
真没成想这训练项目里还有游泳，她不是田径队的么，就想问能不能抱救生圈下去。
做为一个靠海边的城市，游泳项目可一直是羊城的强项，这会游泳馆里也有队员在训练。
乔梦云进去就挪不开眼了，这身材，满眼都是那六块腹肌，她都忘了自己的事了。
“乔梦云，会不会游泳？”别的队员都热热身下水了，只有乔梦云站在边上流口水。
沈青看着这孩子看人游泳队都看直眼了，摇摇头，大声喊了乔梦云。
“教练，有救生圈么，北人不善水战啊。”
乔梦云被打断了，嘴一秃噜，把这句精典名言给说出来了。
“呵呵”岸上的，水里的，听到这话的都忍不住笑出声了。