第96章 开开心心上班，勤勤恳恳赚钱

不运动只节食肯定能减肥，这毋庸置疑，这种方法是最直接的减肥方法，也是最损害身体的减肥方法，很容易见效，因为我们人体的主要营养是通过食物来提供的，就算你不吃饭身体还是要运行的，因为我们得活着，如果你不进食但你的身体还得通过其他营养来补充身体，所以它就会先燃烧脂肪，脂肪不重但面积很大，这就是为什么我们看起来胖的原因。

等把脂肪消耗完了身体机能就开始消耗肌肉，慢慢的是肠胃里面的食物越来越少，但胃酸还是会分泌，因此如果长期不吃饭的话首先会损害你的肠胃，其次其他地方也会出现问题，这时候减肥是减下来了，但身体也垮了，不划算。

还有一个原因就是，节食减肥虽然效果快，但反弹率很高，除非你可以一直保持，可以有效的控制自己不吃或少吃，不然节食减肥后的反弹可你减肥之前可怕多了，之前就见过那样的会员，瘦下来很高兴，但管不住嘴，尤其是晚上该吃吃该喝喝，大不了再饿几天，久而久之胃也不好了，人还越来越胖，越来越虚。

所以想要减肥还是那六字真言“管住嘴迈开腿”这才是真理，很多事想想后果还是不要走捷径。

与其想要通过节食来减肥还不如买这种仪器，饭后一小时强迫自己锻炼一下。因为现在的30岁有的人还在读书，不要说财富自由了，他们还拿着父母的血汗钱呢，还有的人娶妻生子，做个月光族，更有的人30就去世了，别说财富自由，他们连最基本的身体健康都做不到，这难道都是失败吗？

我觉得不是，不管在那个时代都有“三十而立”这样的古语，但这句话其实并不适合现代社会，因为我们生活的这个时代是前所未有的，因此不能用古人的观念来束缚今天的我们，同样我们也没有权力指责以前的人。

回到财富自由的问题上，年龄更不能背这个锅了，如今的社会多少钱才算财富自由呢？70年每年攒一万就觉得今年挣了很多，但钱不够用，实现不了财富自由。80年代每年赞10代觉得就那样，生活是好一点了，可日子还是很苦，要花钱的地方很多，每天都觉得被绳子拴着，自然也不算自由，到了90年代，每年赞20万，但一套房子的首付就要二三十万，被说自由了，日子更艰难了，到如今每年赞30，每月供着房贷车贷的，别说自由了，连喘气都想着怎么赚钱。

所以我觉得30岁以后没有实现财富自由并不是失败，钱嘛，多少够用呢？答案可能是无穷无尽吧！可我们的生命都不是无穷无尽的。

而失败不应该和金钱挂钩，80年代能吃饱就是幸福，能将一大家子照顾的不愁吃穿那就是成功，钱存了多少不重要，重要的是人。

到了80、90年代同样的道理，虽然物价在上涨，但只要让自己活的舒坦，有人这个本钱就不怕上涨的物价，压力每个时代都有，只不过是以不同的形式存在而已，这不能算是失败的理由。

对于富豪来说价值几个亿的资产我们觉得他成功了实现了财务自由，但身体垮了，家庭散了，要钱有什么用，作为人来说，他还是失败了，因为他只抓住了物质，对于物质以外的东西他一点办法都没有，这样的人能算成功吗，恐怕他自己都不成年承认他是一个成功者。

我觉得真正成功的人并不是拥有多少财富，而是有一个健康的身体，有一副良好的心态，有一群爱她、敬她、亲她的人，有一份属于自己兴趣爱好之内的事业，有一颗积极向上，保家卫国，实现自我价值的心。

这才能算不是一个失败者。一个扶摇九天，不枉此生的人才敢说自己成功。